Auteur : Rachida Djima

Connaître son poids idéal et en tenir compte dans son alimentation. Connaître son poids idéal. Le poids idéal n’existe pas dans l’absolu. Le plus important est de se sentir bien dans sa peau, mais...

Ce qui fait maigrir ou grossir. Facteurs favorisants la prise ou la perte du poids. Ce qui fait maigrir ou grossir Facteurs favorisants la prise ou la perte du poids. – Ce qui fait...

Tisanes pour maigrir en douce avec sagesse. Tisanes pour maigrir en douce. Comme je l’ai toujours dit, une tisane si puissante soit-elle ne peut à elle seule vous donner satisfaction dans la durée si...

Suis-je obèse, normal ou maigre? Qui suis – je ? Suis-je obèse ou normal? Suis-je obèse, normal ou maigre? Suis-je obèse. Le poids idéal n’existe pas dans l’absolu. Le plus important est de se...

Régime et tempérament. Régime et tempérament. Obésité et tension nerveuse Le fait de ne pas s’accepter comme on est en source de tension. Parfois la femme obèse à honte ou peur de son corps,...

Régime des quartiles pour maigrir avec sagesse. Régime des quartiles. Régime des quartiles pour perdre des kilos sans souffrance. Principe Il faut réduire sa ration de 25% , semaine à après semaine sur trois...

Maigrir avec sagesse et garder la ligne. Maigrir avec sagesse. L’obésité est de nos jours un fait de société plus féminin que masculin et souvent on juge les femmes selon leur physique ou leur...

Grossir avec sagesse et se sentir bien dans sa peau. Grossir avec sagesse.   Grossir avec sagesse et en toute sécurité. Obèse, grosse ou maigre je pense que le plus important est d’être en bonne...