Étirement de base ou étirement standard pour augmenter la longueur du pénis. Voici un exercice pour allonger le pénis en 7 jours. La méthode est simple et efficace Nous Joindre pour Allonger le Pénis...
Exercice d’échauffement avancé pour faire grossir le pénis en 7 jours. C’est simple, c’est rapide, c’est efficace. Vous allez ajouter des centimètres à votre pénis rapidement Nous Joindre pour savoir comment faire grossir le...
Exercice d’échauffement niveau moyen avec étirement, massage et friction. Cela agrandit et fait grossir le pénis en toute sécurité. Vous gagnerez des centimètres en longueur et en épaisseur. C’est une bonne façon d’agrandir le...
Les exercices de routine pour combattre la faiblesse sexuelle et le dysfonctionnement érectile. Ce sont des massages pour agrandir aussi le pénis. C’est simple et efficace Nous Joindre Les petits exercices à faire tous...
Exercice1 : Echauffement standard pour les deux premiers mois 1-A l’aide du signe ok, attraper le pénis à la base. 2-Agiter et secouer le pénis pendant 30 secondes. 3- Masser, frictionner, malaxer le pénis, masser...
Echauffement et réchauffement 1-Diverses façon de s’échauffer. Cette phase est importante sinon vous risquez fort de vous blessez et tout sport exige une phase d’échauffement pour éviter des déchirures inutiles. L´échauffement est une partie...
Exercice 18 : Torsion mouvant ( à partir du 5ième mois). Remarque : C’ est un exercice très intense et très efficace pour augmenter l’épaisseur du pénis. Le pénis en pleine érection est courbé et manipulé...
Exercice 17 : jelq ,kégel, étirement, torsion –Echauffement -Lubrification -Massez pubis et périnée. -Formez le signe Ok à la base du pénis. -Traite et étirement avec une érection entre 50 et 80%. -Variez les prises...
Exercice 16 :Pression forte et longue -Chauffez le pénis. -Lubrifiez le pénis en érection complète. -Formez le signe Ok autour de la base de pénis. -Glissez lentement vers le gland. -Ensuite, formez le signe Ok...
Exercice 15 : Jelq, étirement, friction. -Maintenez le pénis en érection complète. -Réalisez des mouvements fermes vers le haut et vers le bas pendant quelques secondes. -Avec la main droite, saisissez vos testicules. -Formez le...