Exercice1 : Echauffement standard pour les deux premiers mois 1-A l’aide du signe ok, attraper le pénis à la base. 2-Agiter et  secouer le pénis pendant 30 secondes. 3- Masser, frictionner, malaxer le pénis, masser...

Comment Agrandir le Pénis? Techniques Pour Agrandir le Pénis . Découvrez ici un programme d’agrandissement et comment agrandir votre pénis Voici comment agrandir son pénis rapidement Comment agrandir son pénis :  augmenter la taille...

Compression du pénis La  compression est très efficace pour faire grossir le pénis; Les résultats sont visibles après seulement quelques semaines de pratique quotidienne. Voici les étapes à suivre: -Avec ou sans lubrification. -Echauffement...

Faire grossir le pénis à mains nues En dehors de tout problème génétique ou constitutionnel, votre pénis est mince peut-être parce que vous n’avez pas assez  bandé  dans votre petite enfance pour diverses raisons :...

Allonger le pénis à mains nues En dehors de tout problème génétique ou constitutionnel, votre pénis est court peut-être parce que vous n’avez pas assez joué avec  votre verge dans votre petite enfance pour...

3-Détail de la traite ou jelq ou encore jelqing pour la longueur et le diamètre. a)principe. Le principe du jelq est de bloquer le sang à la base du pénis et de le tirer fermement...

2-Rôle de la main a-Le signe OK  C’est le signe  Ok du succès et vous réussirez si vous maîtrisez ce signe et ces manipulations. Il s’agit de joindre le pouce et l’index pour former...

Différents types d’étirement. a-Etirement manuel simple L’étirement vers le bas vers le bas pas à pas. 1 – Saisissez le pénis sous le gland avec le pouce et l’index en formant le signe OK...