Tous les exercices du prg.18-Exercice longueur 14.
Exercice 14 : Tirer-maintenir.
-Bain chaud du pénis uniquement (sans les testicules) durant 3 à 5 mn.
– Attraper le gland et tirer avec douceur le pénis vers la gauche.
-Compter jusqu’à 5 et relâcher.
-Tirer à nouveau vers la droite.
-Compter jusqu’à 10 et relâcher.
-Tirer ensuite vers le haut.
-Compter jusqu’à 20 et relâcher.
-Tirer maintenant le pénis et coincer le gland entre les cuisses pour imiter le sexe féminin.
-Maintenir pendant 15 minutes et relâcher.
-Terminer par un bain chaud du pénis suivi d’une friction du pénis entre la paume des deux mains.
NB : Vous pouvez faire cet exercice, 3 à 5 fois par jour. Augmentez la durée au fur et à mesure que vous progressez. Réchauffer le pénis par un enveloppement au début et à la fin de chaque séance. Associez à votre séance d’exercices, la prise régulière de la poudre tonisex GP. .Restez nu de temps en temps. Portez des dessous amples. Libérez votre pénis la nuit et dormez nu Les premiers effets se feront sentir sur l’allongement de votre pénis au bout de quelques semaines.
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