Tisane 595: Remède et 12 aliments pour booster votre système immunitaire

Il est important d’avoir de bonnes défenses immunitaires. Car avec une bonne résistance, l’organisme sera apte à affronter beaucoup de situations

Cliquez ici pour nous JOINDRE  Mémé Virginie

Voici une Tisane pour booster votre système immunitaire

Tisane pour booster votre système immunitaire

Ingrédients:

• Feuille de moringa
• Graines de nigelle
• Feuilles de baobab
• Racine gouro
• Petit cola
• Manioc
• Banane
• Racine de colla cordifolia
• Gingembre
• Ail
• Poudre de fagara

 Préparation: Transformer tout en poudre

Cliquez ici pour nous JOINDRE au Sénégal Md Tsimba +221776678593

Les meilleurs aliments pour renforcer le système immunitaire

Le poivron rouge

Le roi de la vitamine C est le poivron rouge. En mangeant du poivron rouge chaque jour, vous obtenez votre dose journalière de vitamine C. En plus, il contient aussi beaucoup de bêta-carotène, une autre substance qui augmente la résistance. Le poivron rouge se mange cru ou cuit

Cliquez ici pour JOINDRE  Madame Edith au Cameroun

Le brocoli

Le brocoli contient beaucoup de vitamines A, E et C. Ces vitamines participent à garder notre système en bonne santé. Pour optimiser encore plus ses bienfaits, faites attention de ne pas le faire cuire trop longtemps: 3-4 minutes suffisent. Si vous préférez, vous pouvez aussi le consommer cru

Lire aussi

Les épinards

Ce légume vert contient beaucoup vitamine C, de bêta-carotène et d’antioxydants. Cela permet à l’organisme de se détoxifier et de combattre une éventuelle infection. Tout comme pour les autres légumes verts, il ne faut pas le faire cuire trop longtemps sous peine de voir tous les bénéfices s’envoler.

Cliquez ici pour nous JOINDRE Joindre M. Claude ( +22966286679 )

La patate douce

En plus d’être redevenue tendance, elle est délicieuse. Avec son fort taux de bêta-carotène et ses antioxydants, votre système immunitaire sera dopé en un rien de temps. De plus, la vitamine A qu’elle contient aide à tenir les infections à distance

Nous JOINDRE ici pour avoir le meilleur traitement

Prière de découvrir  tisane 17  , Tisane 18, Tisane 19 pour développer le pénis rapidement et naturellement

L’ail dans recette pour booster votre système immunitaire

L’ail est connu depuis des siècles pour ses propriétés anti-infectieuses. Il contient beaucoup d’alliin, une substance qui, une fois l’ail écrasé ou haché, délivre de l’allicin, une autre substance active qui aide le corps à combattre les virus

Prière de découvrir  tisane 17  , Tisane 18, Tisane 19 pour développer le pénis rapidement et naturellement

Le gingembre et le curcuma pour booster votre système immunitaire

Ils appartiennent à la même famille et contiennent tous deux des substances qui boostent les défenses naturelles. Le curcuma et le gingembre sont bénéfiques sur l’organisme grâce à leurs propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires. Si vous avez par exemple, un début de rhume, faites-vous un thé au gingembre frais! D’ailleurs, saviez-vous que vous pouvez conserver ce dernier dans le congélateur?

Cliquez ici pour nous JOINDRE si Vous êtes au Cameroun ( +237673804651 )

Autres Micronutriments pour Booster votre Défense Naturelle

. Vitamine C : Les agrumes (comme les oranges et les citrons), les fraises, les kiwis, les poivrons rouges et les épinards sont riches en vitamine C, qui peut renforcer le système immunitaire.

3. Vitamine D : L’exposition au soleil et la consommation d’aliments riches en vitamine D, comme le saumon, le thon, les champignons et les œufs, peuvent soutenir la fonction immunitaire.

4. Zinc : Le zinc est un minéral essentiel pour le système immunitaire. Les sources alimentaires de zinc incluent les légumineuses, les noix, les graines, les produits laitiers et la viande maigre.

5. Probiotiques : Les probiotiques, présents dans les yaourts, le kéfir, la choucroute et d’autres aliments fermentés, peuvent aider à maintenir un microbiome intestinal sain, ce qui est crucial pour la santé immunitaire.

Plantes pour booster votre système immunitaire : Le thé vert

Vous le savez probablement depuis longtemps, le thé vert est bourré d’antioxydants. Boire du thé lorsque vous êtes malade vous permet aussi de rester hydraté et la chaleur soulagera un peu vos symptômes. Toutefois, ne dépassez pas 4 tasses par jour, pour éviter de consommer trop de théine

Contacts Afriquebio.net

tisanes 10, 110, 111, 202 , 203

Produit pour booster votre système immunitaire: Le miel

Connu depuis la nuit des temps pour ses nombreux bienfaits, notamment pour ses propriétés antibactériennes, le miel possède aussi les antioxydants nécessaires pour booster le système immunitaire. Attention à ne pas le surconsommer car il est très calorique

Nous JOINDRE ici pour avoir le meilleur traitement

Les flocons d’avoine comme Aliments pour booster votre système immunitaire

Les flocons d’avoine contiennent des fibres, notamment une fibre soluble appelée bêta-glucane, qui aide à réduire le cholestérol. En en mangeant le matin, vous réduisez vos chances d’avoir un coup de barre à 11h, car ils préservent la stabilité du taux de sucre dans le sang et évitent ainsi le pic de glycémie

les tisanes 058 , 074, 075 et 076

Prière de découvrir  tisane 17  , Tisane 18, Tisane 19 pour développer le pénis rapidement et naturellement

Les amandes comme Aliments pour booster votre système immunitaire

Les amandes appartiennent à la catégorie des noix, qui sont connues pour contenir du bon gras. Elles ont aussi un fort taux de vitamine E, nécessaire au bon fonctionnement du système immunitaire, ainsi que de la vitamine C et des antioxydants. À savoir que la plupart des substances actives se retrouvent dans la fine peau brune de l’amande. Préférez-la donc aux amandes blanches

Cliquez ici pour nous JOINDRE au Sénégal Md Tsimba +221776678593

Les myrtilles comme Aliments pour booster votre système immunitaire

Les myrtilles, comme d’autres aliments, font partie de la catégorie des superfoods. Elles contiennent beaucoup de vitamine C, E ainsi que des flavonoïdes. Ces derniers stimulent le système immunitaire. De plus, saviez-vous que les myrtilles sont le fruit qui contient le plus d’antioxydants, de tous les fruits et légumes? Lorsque vous en achetez, préférerez-les bio, car elles peuvent contenir beaucoup de pesticides.

Plantes pour booster votre système immunitaire : Les agrumes

Les agrumes sont de vraies petites bombes de vitamine C. Citron jaune ou vert, orange, pamplemousse, mandarine ou clémentine, vous pouvez choisir vos préférés et les consommer tous les jours. N’hésitez pas non plus à en faire un smoothie ou un jus vitaminé pour le petit déjeuner, ou à les ajouter à des salades.

Aliments pour booster votre système immunitaire : Contacts Afriquebio.net

tisanes 10, 110, 111, 202 , 203

les tisanes 058 , 074, 075 et 076

Prière de découvrir  tisane 17  , Tisane 18, Tisane 19 pour développer le pénis rapidement et naturellement

Nous JOINDRE ici pour avoir le meilleur traitement

Quelques Contacts

Contacts :  France +33667379425 Gabon+24177855621 ou +24166247574 ou +24177334319 Benin +22997918990 ou 0022961007412 ou 0022966286679 Cameroun+23795735357ou +237673804651 USA+13473235898 RCI +22507744551SENEGAL +221776678593  Allemagne + 491735285467  Algérie+213552354411 GUINEE CONAKRY +224669001502 ou +224626710326 TOGO +22890399870 Congo Brazzaville +242044301755  RDC +243811822602 GHANA +233242176238 TANZANIE +255712678912 Grande Bretagne +447872571545 NIGERIA +2348102173000 ou +2349081323840 Afrique du Sud +27631024529

Vous pouvez appeler Mr ZANCLAN au 0022994415610 Appel et WhatsAp