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B03-Etirement du pénis.

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 Etirement du pénis Historique Les méthodes naturelles d’agrandissement de pénis les plus connues au monde sont basées sur  l’entendement  et la traite du pénis. Ce n’est pas nouveau et nos anciens connaissaient bien ces...

B01Tonifier le muscle PC Pour Agrandir le Pénis

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Exercices utiles à faire sur quatre mois pour tonifier le muscle pc. Notion de Kegel Les Kegels sont des contractions répétées du muscle PC ou BC (pubo ou bulbo coccygien) celui que vous utilisez...

B00-Chaleur Pénile Pour Agrandir le Pénis

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Echauffement et réchauffement 1-Diverses façon de s’échauffer. Cette phase est importante sinon vous risquez fort de vous blessez et tout sport exige une phase d’échauffement pour éviter des déchirures inutiles. L´échauffement est une partie...

08- Bon pour les hommes.

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Exercices utiles à faire sur quatre mois pour tonifier le muscle pc. NB: Bon pour combattre l’éjaculation précoce, la faiblesse sexuelle et le dysfonctionnement érectile. Ces exercices font de vous un homme efficace dans le...

07-Un exercice simple et gratuit.

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Un exemple d’exercice simple pour un doux pénis -Tous les matins au lever, frotter et masser le pubis, masser le périnée. -Serrer le muscle PC deux secondes et relâcher deux secondes.-Tremper une serviette dans...

03-Anatomie du pénis.

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Anatomie et physiologie du pénis                      Découvrir le sexe de l’homme en image Les sexologues, les gynécologues, les andrologues,  sont mieux placés pour nous parler du sexe en général et du pénis en particulier. C’est...