Auteur : Raouf Amadou

6- Pompage  ferme Action 6 -Pratiquer 7 respirations profondes  en position confortable. -pratiquer 7 respirations profondes par la bouche. -Bailler la bouche grandement ouverte 7 fois de suite.  -Poser les deux mains l’une sur...

5- Pétrissage doux Action 5 -Pratiquer 7 respirations profondes  en position confortable. -pratiquer 7 respirations profondes par la bouche. -Bailler la bouche grandement ouverte 7 fois de suite. – Envelopper dans votre main tout...

4-Massage lymphatique Action 4 -Pratiquer 7 respirations profondes  en position confortable. -pratiquer 7 respirations profondes par la bouche. -Bailler la bouche grandement ouverte 7 fois de suite.  -Mettez votre main dans votre aisselle et...

3- Drainage  lymphatique Action 3 -Pratiquer 7 respirations profondes  en position confortable. -pratiquer 7 respirations profondes par la bouche. -Bailler la bouche grandement ouverte 7 fois de suite. -poser une main à plat sous...

2- Relance  lymphatique Action 2 -Pratiquer 7 respirations profondes  en position confortable. -pratiquer 7 respirations profondes par la bouche. -Placer  le bout de huit doigts sur le sternum à hauteur des mamelons entre les...

1-Effleurage Action 1 -Pratiquer sept respirations profondes. -Réchauffer une noisette de crème tonisex GP dans le creux de la main. -Appliquer la crème sur les seins depuis la base jusqu’aux clavicule et la base...

Les exercices Vertus des exercices Comme expliqué de long en large au début, il n’y a pas muscle dans le sein formé de glande et de graisse, mais le sein repose sur les muscles...

 Les mauvais compagnons Les aliments trop raffiné n’ont pas leur place dans l’alimentation sains et sont des poisons pour l’organisme. Le vin de qualité et surtout les vins de table français sont bons pour...

Le mode de vie La première chose à faire pour assurer un agrandissement rapide des seins  est de changer de mode de vie, à tout point de vue. Vous devez améliorer votre qualité de...

Le savon tonisex GS C’est un savon à base de cendre de kigelia africana  et autres plantes augmentant riches en phyto-œstrogènes.  Par son action sur les seins, il stimule indirectement les ovaires dans la...