Pour soulager les troubles touchant la zone intime nos grands-mères savaient comment le faire. Découvrez ci-dessus quelques astuces pour soigner les infections vaginales

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Remède de grand-mère n° 1 : le yaourt

Pour prévenir les infections vaginales, on consomme de temps en temps le yaourt par voie orale. Ainsi, cela équilibre de la flore intestinale, mais pas uniquement. Comme les bactéries probiotiques voyagent d’un microbiote à l’autre assez facilement, manger des yaourts régulièrement concourt également à conserver une microflore intime saine.

En cas de soucis intimes, il s’utilise aussi en application locale pour favoriser le réensemencement naturel du microbiote vaginal altéré. Pour la pratique, Imbibez simplement un tampon hygiénique ou un morceau de coton propre avec du yaourt, bio de préférence, et insérez-le à l’entrée du vagin. Laissez agir environ 1 heure avant de le retirer. Répétez l’opération 2 fois par jour, pendant 2 semaines

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Remède de grand-mère n° 2 : l’ail

L’ail possède plusieurs qualités le rendant très intéressant pour lutter contre les infections vaginales. En effet, il contient l’allicine qui présente des propriétés antimycosiques et antibactériennes, idéales pour combattre les microbes, parasites et champignons susceptibles d’envahir les muqueuses intimes. D’autre part, l’ail est riche en inuline, une fibre prébiotique qui sert de nourriture aux probiotiques et est quasiment indispensable pour qu’ils restent performants.

Tout comme le yaourt, l’ail se consomme par voie orale afin d’enrichir la flore intestinale dans un premier temps, puis la flore intime par « ricochet ». N’hésitez pas à en ajouter dans vos légumes et plats si vous appréciez son goût. Pour un effet plus soutenu, vous pouvez également couper 1 à 2 gousses en petits morceaux que vous laisserez macérer dans un verre d’eau pendant une nuit, puis buvez le contenu de ce verre le matin au réveil.

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Remède de grand-mère n° 3 : le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre soigne  l’infection vaginale. il est issu d’une fermentation et contient donc naturellement des probiotiques. De plus, le vinaigre de cidre aide à maintenir ou à restaurer le pH acide physiologique de la muqueuse génitale.

En application locale, imbibez un simple coton de vinaigre de cidre, de préférence bio et surtout non pasteurisé, puis tamponnez la zone concernée. Vous pouvez également en imprégner un tampon hygiénique que vous laisserez en place dans le vagin durant 1 à 2 heures. On le dilue avec de l’eau simple pour en faire un bain de siège.

Vous diluez 25 cl de vinaigre de cidre dans une bassine d’eau chaude et baignez les lésions pendant une vingtaine de minutes avant de sécher minutieusement, sans rincer. Réalisez les bains une à deux fois par mois en soin préventif ou tous les jours pendant deux semaines en traitement de symptômes présents.

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Un quatrième remède de grand-mère

Quelle que soit la localisation des soucis qui vous gênent, le froid est l’un des premiers anti-inflammatoires naturels auquel il faut penser. En cas d’inflammation importante des muqueuses, appliquez des compresses d’eau froide sur la zone génitale afin de calmer les sensations d’échauffement

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Avant les remèdes de grand mère : la prévention

Il est important de rappeler que la prévention des facteurs à risque ne doit pas être sous-estimée.
De manière générale, rappelez vous que :

• l’excès d’hygiène intime peut être responsable d’un déséquilibre de la flore, veillez à ne pas faire de toilettes trop fréquentes et d’utiliser des produits adaptés
• une irritation par frottement avec vos vêtements peut aussi irriter la peau ce qui donne un terrain propice aux infections vaginales
• les rapports sexuels sont aussi à l’origine de nombreuses infections à la fois pour les risques liés aux irritations mais aussi à cause des IST, les préservatifs restent un bon outil de prévention