Tous les exercices du prg.39-Exercice grosseur 15.
Exercice 15 : Jelq, étirement, friction.
-Maintenez le pénis en érection complète.
-Réalisez des mouvements fermes vers le haut et vers le bas pendant quelques secondes.
-Avec la main droite, saisissez vos testicules.
-Formez le signe Ok autour du pénis avec l’autre main et glissez fermement vers le haut.
-Lorsque vous arrivez au niveau du gland, répétez la technique une fois de plus et intercalez avec l’autre main.
– Frictionnez le pénis.
-Massez le pubis et le périnée.
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