Tous les exercices du prg.31-Exercice grosseur 7.
Exercice 7 : Jelq avec compression
Remarque : Cet exercice est conçu pour provoquer une tension intense sur la verge. Ses effets seront particulièrement sensibles sur l’épaisseur du pénis et la longueur.
-Faites les exercices d’échauffement.
-Lubrifiez le pénis.
-Massez doucement le pénis qui sera au repos.
-secouez et agitez le pénis pour avoir une érection moyenne de 60%.
. Saisissez fermement le pénis à la base avec une prise OK.
– Avec l’autre main, saisissez le pénis juste au-dessus de la prise précédente mais avec une prise OK inversée.
– Sans relâcher la prise à la base, déplacez la main vers l’avant comme pour un jelq standard.
-Marquez des pauses et pincez la verge avec votre signe OK.
– Déplacez la prise jusqu’au gland puis ramenez la jusqu’à la base, au-dessus de la première main.
– Recommencez le processus tout pinçant la verge à divers endroits..
-Changez le rôle de chaque main de temps en temps.
-Toujours avec une prise OK à la base, pincez énergiquement le pénis à la base pendant un court instant, puis faites la même chose au milieu de la verge.
-Poursuivez de la même manière en pinçant au plus près du gland puis à divers endroits, en vous assurant de bien relâcher la prise à chaque fois.
-Etirez progressivement le pénis vers le devant, vers la gauche et vers la droite.
-Massez et fouettez le pénis.
-Moussez, savonnez le pénis avec le savon tonisex G.
-Faites 100 tractions normales et quelques kégels.
-Faites votre toilette intime et réchauffez à nouveau le pénis.
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