Fibrome : Aliments à éviter en cas de Fibrome
Fibrome : Quels aliments éviter en cas de fibrome ?
Il y des aliments à éviter en cas de fibrome. Mais , aucun aliment ne soigne un fibrome. Comme il y a des aliments à risque à cause de leur facteur à risque, on conseille de diminuer la consommation des viandes, en soja et les produits laitiers entiers
Questionnement
A un moment donné de sa vie, une femme peut-être confrontée au fibrome utérin.
- Y a-t-il alors une alimentation à préconiser ?,
-
Qu’est-ce qui fait grossir les fibromes ?
- Des aliments à éviter ?,
- Quels Aliments pour soigner les fibromes de l’utérus
- Aliments contre les fibromes de l’utérus,
- Quels aliments éviter en cas de fibrome?,
- Peut-on boire la bière, le vin ou les liqueurs en cas de fibromes?,
- Quels Aliments contre les fibromes de l’utérus
Comment définir un fibrome de l’utérus?
Le fibrome utérin est une tumeur non cancéreuse qui se loge dans l’utérus (aussi à l’extérieur et sur la paroi de l’utérus). Cette tumeur peut-être causée par un dérèglement hormonal. Il provoque souvent des douleurs et des saignements. Pour éviter de compliquer la situation , il est alors important d’éviter les aliments riches en phyto-œstrogènes
Pourquoi faut-il éviter certains aliments en cas de fibrome ?
Le fibrome utérin est une tumeur interne sous l’influence des hormones. En particulier les œstrogènes en excès facilitent la croissance des fibromes sans être peut-être une cause formelle. Ainsi, il est alors important d’éviter les aliments riches en phyto-œstrogènes
Quels sont ces aliments à éviter en cas de myomes?
En général on évitera les aliments riches en phyto-œstrogènes. On citera en particulier le soja (boisson au soja…), car en excès, il provoque un déséquilibre hormonal et nourrit la croissance du fibrome. De plus, les phyto-œstrogènes végétaux entrent en compétition avec les œstrogènes de votre organisme. On évitera aussi les aliments gras et les transformés car les graisses en excès favorisent la formation d’œstrogènes.
Par ailleurs, on évitera :
- les aliments gras, (viande, fromages, beurre…) et trans (produits transformés par les industriels) car
- De même que la consommation d’aliments à index glycémique élevés comme le pain, le sucre, les barres chocolatées… qui augmentent la production d’insuline qui, elle-même, favorise la production d’œstrogènes
- Aussi, les boissons riches en excitants comme la caféine ou théine
Des boissons à éviter en cas de fibrome ?
En effet, les boissons à base de caféine ou théine entravent l’absorption du fer. Or, les saignements entraînent une perte de fer. De même que l’alcool est métabolisé par le foie donc pendant ce temps là, les œstrogènes s’accumulent dans la circulation sanguine et nourrissent alors les tumeurs internes. De même, éviter la boisson de soja si vous souffrez de fibrome, de myome et de kyste
Quels aliments privilégier en cas de fibrome ?
Il faut privilégier les boissons végétales comme les boissons à l’avoine, à l’amande, gingembre, thé vert. En effet, le thé vert aurait des bénéfices sur la réduction des symptômes et de la grosseur des fibromes . Mais des études complémentaires sont nécessaires pour extrapoler l’étude à l’homme (d’autant que la théine empêche la bonne absorption du fer). Les aliments riches en antioxydants comme les fruits et légumes colorés ont une action anti-inflammatoire donc à titre préventif, n’hésitez pas
Mon Conseil
Du fer, des antioxydants sont des éléments nutritionnels indispensables en cas de fibrome utérin. Même à titre préventif, pensez-y
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