006- Comment Agrandir le Pénis sans Pilule?

Comment Agrandir le Pénis sans Pilule?
Comment Agrandir le Pénis sans Pilule?

Comment Agrandir le Pénis sans Pilule? Vous pouvez agrandir le pénis sans rien boire. Juste avec vos mains. Découvrez la méthode

Nous joindre pour en savoir plus sur Comment Agrandir le Pénis sans Pilule?

Développement du pénis : Comment Agrandir le Pénis sans Pilule?

1-les exercices de routines

2-Trois jours de boulot et un jour de repos

Exercice

-Echauffement.

-Lubrification du pénis avec la pommade tonisex GP.

-Debout ou assis avec une érection entre 50 et 80 %.

-Formez le signe OK  avec une main  et serrez la base du pénis.

-Ensuite, glissez lentement les doigts vers le haut en exerçant une légère pression.

-Traire le pénis pendant une dizaine de minutes.

-Massez le pubis, le périnée et reprendre la traite.

-Traire et étirer le pénis en variant les directions.

-Augmentez la pression sur le pénis à mesure que vous avancez dans l’exercice.

-Faites 3 séries de 6 mouvements chacune pendant 3 à 6 minutes.

-Savonnez et moussez toute la zone avec le savon tonisex GP.

-Massez la base du pénis et le périnée.

-Pratiquez à nouveau 5 minutes de traite.

-Faites votre toilette intime avec de l’eau chaude

-Réchauffez encore le pénis et terminez votre douche.

Nb : Vous pouvez adopter cet exercice dans les deux premiers mois  de gymnastique pénile. Si vous n’avez pas le savon vous sautez évidemment l’étape du savon. Prévoir 30 minutes à 45 d’exercices par jour en une seule séance. Trois jours d’exercices et un jour de repos.

Lire aussi