Les Vertus Et Utilisation Du KAWA-KAWA
Les Vertus Du Kawa-Kawa. Utilisé traditionnellement pour réduire l’anxiété, favoriser le sommeil et soulager les tensions musculaires.
KAWA-KAWA
1-Identification
Nom français : KAWA-KAWA
Nom scientifique : Piper methysticum
Famille : Pipéracées
Habitat : Les Vertus Du Kawa-Kawa
Le Kawa-Kawa appartient à la famille des pipéracées. Il est originaire de la Polynésie et des îles Hawaï où il est connu sous le nom de awa. On en cultive les diverses espèces dans les îles Fidji, dans l’océan Pacifique, où le produit est mis en vente et ensuite exporté aux Etats-Unis et en Grande-Bretagne. Le Kawa-Kawa n’est pas très connu et, malheureusement, ces dernières années l’arbre est devenu très rare; la production en est donc très faible
Principes actifs :Les Vertus Du Kawa-Kawa
Les principes actifs que la plante contient sont principalement: résine (Kawaïne), éthers phénoliques, alcaloïdes, acides organiques et amidons.
Parties utilisées : Les Vertus Du Kawa-Kawa
La partie de la plante utilisée en herboristerie est la racine: en la râpant et en la laissant macérer dans un liquide sucré, on obtient une excellente boisson reconstituante qui, chez les femmes qui allaitent, favorise la sécrétion de lait.
2-Propriétés
C’est une plante aux effets un peu ambivalents; selon les sujets, elle provoque l’euphorie ou la prostration: le tout est d’en faire un bon usage.
3-Indications thérapeutiques
Les effets thérapeutiques attribués à la plante sont balsamiques et anticatarrhaux, efficaces surtout contre les inflammations des voies génito-urinaires dues à des gonocoques.
4-Action Aphrodisiaque
Le Kava à une stimulante et euphorique si l’usage est modéré. Dans le cas contraire, la plante a un effet narcotisant.
5-Préparations et doses
Extrait fluide: une demi-cuillerée à café deux fois par jour.
Teinture: 20 g d’extrait fluide dans 80 g d’alcool à 70″; en prendre une cuillerée à café deux fois par jour.
Poudre: racine séchée et pulvérisée. A prendre diluée dans un liquide, eau ou thé, à raison d’une demi-cuillerée à café deux fois par jour
Vertus du Kava
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Réduction de l’anxiété : Des études ont montré que le kava peut être efficace pour diminuer les symptômes d’anxiété, offrant une alternative naturelle aux traitements conventionnels.
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Amélioration du sommeil : Grâce à ses propriétés sédatives, le kava favorise un sommeil réparateur, aidant ainsi les personnes souffrant d’insomnie ou de troubles du sommeil.
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Effet relaxant : Le kava permet d’induire une sensation de bien-être et de relaxation, contribuant à réduire le stress et à améliorer l’humeur.
Utilisations traditionnelles et modernes
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Cérémonies culturelles : Dans les îles du Pacifique, on consomme le kava lors de rituels sociaux et religieux, symbolisant l’hospitalité et le respect.
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Préparations médicinales : Traditionnellement, On Broye les racines de kava et on les mélange à de l’eau pour créer une boisson. Aujourd’hui, le kava est également disponible sous forme de gélules, de poudres ou d’extraits standardisés.
Précautions d’emploi
Bien que le kava offre de nombreux bienfaits, son utilisation doit être prudente. Ils ont souligné les cas de lésions hépatiques , notamment en Europe, conduisant certains pays à restreindre ou interdire sa commercialisation. On recommande alors de consulter un professionnel de santé avant de commencer une consommation régulière de kava, surtout en présence de conditions médicales préexistantes ou lors de la prise d’autres médicaments.
En conclusion, le kava s’avère une plante aux multiples vertus, utilisée depuis des siècles pour ses effets apaisants et thérapeutiques. Toutefois, il faut une utilisation informée et encadrée pour profiter de ses bienfaits en toute sécurité.