Comment soigner l´éjaculation précoce? Traitement 100 % Naturel
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Comprendre l´éjaculation précoce: Traitement 100 % naturel de l´éjaculation précoce
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Définition de l’éjaculation précoce
L’éjaculation précoce (EP) est définie cliniquement comme l’incapacité à contrôler l’éjaculation suffisamment longtemps pour permettre un rapport sexuel satisfaisant pour les deux partenaires. La durée avant l’éjaculation peut varier, mais elle se produit généralement en moins d’une minute après la pénétration, ou même avant la pénétration dans certains cas.
2. Classification
L’éjaculation précoce est généralement classée en deux types principaux :
- Éjaculation précoce primaire (ou permanente) : Ce type est présent dès les premiers rapports sexuels de l’homme et persiste tout au long de la vie. Il est souvent d’origine biologique.
- Éjaculation précoce secondaire (ou acquise) : Ce type se développe plus tard dans la vie après une période de fonction sexuelle normale. Il est souvent associé à des facteurs psychologiques ou physiques, comme des problèmes de santé sous-jacents.
3. Symptômes
Les symptômes de l’éjaculation précoce incluent :
- Une éjaculation qui se produit systématiquement avec une stimulation sexuelle minimale ou avant que l’homme ne le désire.
- Un sentiment de frustration ou de stress lié à l’incapacité de contrôler l’éjaculation.
- Une insatisfaction sexuelle pour l’homme et/ou son/sa partenaire.
- Des problèmes de relation résultant du manque de satisfaction sexuelle.
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4. Causes de l’éjaculation précoce
L’éjaculation précoce peut être causée par une combinaison de facteurs psychologiques, biologiques et environnementaux :
a. Facteurs psychologiques :
- Anxiété de performance : La peur de ne pas pouvoir satisfaire son/sa partenaire ou de perdre son érection peut conduire à une éjaculation rapide.
- Stress et fatigue : Le stress quotidien, les soucis financiers, professionnels ou relationnels peuvent affecter la performance sexuelle.
- Dépression : La dépression peut diminuer l’intérêt sexuel et causer une éjaculation rapide.
- Problèmes relationnels : Une communication insuffisante, des conflits ou des attentes sexuelles différentes peuvent contribuer à l’éjaculation précoce.
b. Facteurs biologiques :
- Hypersensibilité du pénis : Une sensibilité excessive du pénis peut provoquer une éjaculation rapide.
- Déséquilibre des neurotransmetteurs : Un faible taux de sérotonine, un neurotransmetteur impliqué dans le contrôle de l’éjaculation, peut jouer un rôle.
- Inflammation ou infection : Des problèmes tels que la prostatite ou l’urétrite peuvent causer une éjaculation précoce.
- Facteurs génétiques : Il existe des preuves suggérant que l’éjaculation précoce peut être héréditaire.
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5. Conséquences de l’éjaculation précoce
L’éjaculation précoce peut avoir des effets significatifs sur la vie personnelle et relationnelle :
- Détresse émotionnelle : Les hommes atteints peuvent éprouver de la honte, de l’embarras, une faible estime de soi, et un sentiment d’échec.
- Problèmes relationnels : La frustration sexuelle peut conduire à des tensions dans le couple, voire à des ruptures.
- Évitement des rapports sexuels : Certains hommes peuvent éviter les rapports sexuels par peur de l’échec, ce qui peut entraîner une baisse de la satisfaction dans la relation.
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6. Diagnostic
Le diagnostic de l’éjaculation précoce est généralement basé sur l’historique médical et sexuel du patient. Un médecin peut poser des questions sur la fréquence des rapports sexuels, la durée avant l’éjaculation, et l’impact sur la relation de couple. Des examens physiques et des tests peuvent être réalisés pour exclure d’autres causes potentielles.
7. Traitements
Il existe plusieurs options de traitement pour l’éjaculation précoce, allant des thérapies comportementales aux médicaments.
a. Thérapies comportementales :
- Techniques de contrôle de l’éjaculation : Méthodes telles que la technique « stop-start » (arrêter et recommencer) ou la technique du « squeeze » (pression) peuvent aider à retarder l’éjaculation.
- Exercices de Kegel : Le renforcement des muscles du plancher pelvien peut améliorer le contrôle de l’éjaculation.
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b. Thérapie psychologique :
- Thérapie cognitivo-comportementale (TCC) : Elle aide à gérer l’anxiété de performance et à modifier les comportements liés à l’éjaculation précoce.
- Thérapie de couple : Si les problèmes relationnels contribuent à l’éjaculation précoce, une thérapie de couple peut être bénéfique.
c. Médicaments :
- Inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) : Certains antidépresseurs, comme la dapoxétine, sont utilisés pour retarder l’éjaculation.
- Anesthésiques topiques : Des crèmes ou sprays anesthésiants peuvent être appliqués sur le pénis pour réduire la sensibilité et prolonger l’acte sexuel.
- Inhibiteurs de la phosphodiestérase-5 (IPDE5) : Ces médicaments, tels que le Viagra, peuvent être prescrits pour améliorer la fonction érectile, ce qui peut indirectement aider à retarder l’éjaculation.
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8. Pronostic
Avec un traitement approprié, de nombreux hommes parviennent à mieux contrôler l’éjaculation et à améliorer leur satisfaction sexuelle. Cependant, cela peut nécessiter du temps et des efforts pour trouver la méthode de traitement la plus efficace. Il est également important d’impliquer son/sa partenaire dans le processus de traitement pour renforcer la communication et le soutien mutuel.
9. Conseils pour les hommes et les couples
- Communication ouverte : Parler de ses préoccupations avec son/sa partenaire peut réduire l’anxiété et améliorer l’intimité.
- Pratique régulière : Les techniques comportementales nécessitent de la pratique, il est donc important d’être patient et persévérant.
- Éviter la pression : Essayez de vous concentrer sur le plaisir mutuel plutôt que sur la performance.
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Tisane plantes pour soigner l’éjaculation précoce
La Maca
La Maca est une plante qui pousse sur les hauts plateaux de la cordillère des Andes, à une altitude de 3 500 et 4 500 mètres. Cette plante sacrée des Incas s´utilise traditionnellement pour tonifier l’organisme et pour ses bénéfices sur la fertilité. Elle était surtout réservée aux soldats pour décupler leur force et courage durant les expéditions et batailles.
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Le Tribulus Terrestris
Le Tribulus, ou Tribulus terrestris est une plante tropicale originaire d’Inde qui apprécie le soleil et la sécheresse. Elle est également présente dans le Sud-ouest de l’Europe, en Asie et dans le nord de l’Afrique. Ses surnoms Croix de Malte et Epine du Diable proviennent du fait que les fruits de la plante sont des capsules épineuses à la forme d’étoile à 5 branches.
En réalité, le Tribulus est un régulateur d’hormones et en particulier des hormones en relation avec le système reproducteur et la sexualité. Il n’augmente pas forcément la testostérone mais la régule.
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Le Gingembre
Le Gingembre est une plante vivace, dont le rhizome (racine) qui se consomme depuis des milliers d’années en Inde et en Chine pour ses vertus médicinales.
Aujourd’hui, sa réputation se repose avant tout sur ses vertus aphrodisiaques, il se considère comme l’un des meilleurs stimulants sexuels naturels. Mais le gingembre offre également de nombreuses vertus pour la santé.
Le gingembre est riche en minéraux (manganèse, phosphore, magnésium et aussi calcium, sodium et fer), en vitamines (B3, B1, B2 et C), en cuivre, en antioxydants (permettant de protéger les cellules du corps contre les radicaux libres).
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