Tisane Africaine Contre L’annexite

Prévention de l’annexite

1. Utilisation systématique du préservatif

Le préservatif masculin ou féminin est le seul moyen efficace pour se protéger des infections sexuellement transmissibles (IST) telles que la chlamydia et la gonorrhée, principales causes d’annexite. Il est essentiel de l’utiliser lors de chaque rapport sexuel, même en cas de contraception hormonale. Les préservatifs sont disponibles gratuitement en pharmacie, en particulier pour les jeunes adultes. africbio.net+2ameli.fr+2fr.wikipedia.org+2

2. Dépistage régulier des IST

Il est recommandé de se faire dépister régulièrement, surtout si vous avez plusieurs partenaires sexuels ou des antécédents d’IST. Un traitement précoce permet de prévenir les complications comme l’annexite.

3. Hygiène intime appropriée

Maintenez une hygiène intime quotidienne en vous lavant à l’eau tiède avec un savon doux, sans utiliser de produits antiseptiques agressifs. Évitez les douches vaginales, car elles perturbent la flore vaginale et peuvent favoriser les infections.

4. Éviter les rapports sexuels pendant les menstruations

Les rapports sexuels pendant les règles augmentent le risque d’infections. Il est conseillé d’attendre la fin des menstruations pour avoir des relations sexuelles.

5. Suivi après interventions gynécologiques

Après des examens ou interventions gynécologiques, surveillez tout signe d’infection (fièvre, douleurs, pertes anormales) et consultez rapidement un professionnel de santé.

6. Éviter l’hypothermie pelvienne

L’exposition prolongée au froid, notamment dans la région pelvienne, peut affaiblir le système immunitaire local et favoriser les infections. Il est donc conseillé de se protéger du froid, surtout en cas de faiblesse ou de fatigue.

7. Mode de vie sain

Maintenez une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et un sommeil suffisant pour renforcer le système immunitaire et prévenir les infections.