783- Traitement Naturel Hyperménorrhée
Traitement naturel Hyperménorrhée. Un traitement naturel, contre les règles prolongées inhabituelles, sans effets secondaire
Définition
L’hyperménorrhée encore appelée la ménorragie, est la survenue d’une hémorragie utérine (saignements utérins) anormale au cours de la période normale des menstruations (règles). Le caractère anormal de l’hémorragie concerne l’abondance et/ou la durée des saignements. Souvent difficiles à diagnostiquer en raison de leur confusion possible avec les règles, les ménorragies peuvent être traitées par différents types de médicaments, voire par chirurgie. La détermination de leur origine doit faire l’objet d’un bilan médical complet.
Tout d’abord, il faut dire que nous n’avons pas toute la même définition des saignements abondants ! C’est normal, d’ailleurs, car on ne se voit pas saigner les unes et les autres. Il peut donc être difficile de se faire une idée précise…
En fait, on parle de règles abondantes (appelées aussi ménorragies) quand :
- les saignements durent 7 jours ou plus ;
- il est nécessaire d’utiliser plus de 6 tampons ou serviettes jetables par jour ;
- tu perds plus de 80ml de sang au total (si tu utilises une cup, tu peux utiliser les graduations pour savoir combien tu perds).
Attention : tout saignement inhabituel, soudainement hémorragique ou accompagné de malaise doit te pousser à consulter rapidement un médecin.
On parle de flux hémorragique quand on doit changer de serviette périodique toutes les deux heures ou moins.
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Causes
Il faut savoir que plusieurs causes sont possibles. Il est donc important que tu identifies celle qui te concerne avant d’entreprendre quoi que ce soit. Nous pouvons citer:
- Cause hormonale
- Anémie ou carence en fer : à la fois une cause et une conséquence
- Quand les règles augmentent avec le DIU cuivre (ou stérilet)
Comment résoudre ce problème
Plan alimentaire
Aliments à éviter:
ALIMENTS INFLAMMATOIRES
– Graisses animales
– Produits laitiers
– Sucreries
– Graisses végétales rances
– Huile de tournesol, huile de carthame, huile de pépin de raisin
Aliments vivement recommandés:
ALIMENTS RICHES EN FER
– Viandes rouges et abats (surtout le foie)
– Fruits de mer (palourde, huitre, moule)
– Légumineuses (soja, haricots blancs, pois chiche, lentilles)
– Oléagineux (notamment le sésame et le tahini)
– Légumes verts (surtout les épinards)
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Traitement naturel Hyperménorrhée
Pour arrêter rapidement les règles abondantes, il peut être utile d’avoir recours à des plantes. Mais l’alimentation et l’hygiène de vie doivent quand même être revus pour avoir des effets à long terme.
Pour l’équilibre hormonal, tu peux avoir recours à l’Achillée Millefeuille. Cette plante équilibre les hormones ovariennes (œstrogènes et progestérone), si bien qu’elle peut t’aider indirectement à fabriquer moins d’endomètre !
La Bourse à Pasteur, elle, est hémostatique et réduit rapidement les saignements abondants. Tu trouveras une recette de tisane dans mon Grimoire des Lunes à télécharger.
Enfin, l’huile d’onagre, qui contient des oméga-6 anti-inflammatoires, est très indiquée en cas de menstruations abondantes et douloureuses.
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